你身边一定有这样的人，号称活天气预报，只要他们的腰腿关节疼痛，第二天保证是阴雨天。有过关节疼痛的人都知道，这虽不是什么要命的大病，但却长期困挠着患者，疼痛难忍不说，还会影响患者的正常生活。

中医将这种关节肿胀疼痛称为痹症。 痹，就是痹阻不通的意思。 痹症是指人体机表、经络因感受风、寒、湿、热等引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚或关节肿大、灼热等为主症的一类病证。从定义中我们能看出，痹症产生有外因，风、寒、湿、热，但也不能忽略内因的气血瘀堵不通，和筋脉关节得不到濡养。换句话说，如果没有内因，外因如何侵犯，都不会产生痹症，这就是说，因为自身的气血瘀堵不通，在受到外因风、寒、湿、热等的侵犯，才会发生肢体关节的肿胀和疼痛。

典籍《三因极一病证方论·痹叙论》中说：“夫风寒湿三气杂至合而为痹，虽曰合痹，其用各殊。风胜为行痹，寒胜为痛痹，湿胜为着痹。三气袭人经络，入于经脉、皮肉、肌肤，不已则入五脏。大抵痹之为病，寒多则痛，风多则行，湿多则着。在骨则重而不举，在脉则血凝不流，在筋则屈而不伸，在肉则仁，在皮则寒，逢寒则急，逢热则纵。”意思是说，痹症是风、寒、湿三种外邪交杂混合作用与人体，虽然都叫做痹症，但症状上也有差异。拿风邪来说，以它为主的叫做“行痹”，这种关节疼痛没有固定的位置，经常是游走不定的疼痛，不是这儿疼，就是那儿疼；寒胜为痛痹，就是以寒气为主的称为“痛痹”，这种疼痛也是没有固定的痛点，遇寒疼痛加剧，遇热疼痛减轻，我们通常说的“老寒腿”就属于这一类。再来看以湿为主的称为“着痹”，这种疼痛有固定的位置，以酸疼肿胀为主，遇到阴雨天疼痛就会加重。除了风、寒、湿之外，引起关节疼痛的还有湿热，这种因体内湿热过重引起的关节疼痛，叫做“热痹”，这种关节疼痛会有局部灼热红肿的感觉，痛不可触，关节活动也受限。这些外邪不但会造成关节疼痛，还会侵入人体皮肤、经络，甚至会入侵五脏六腑，为身体带来其他疾病。

然而，外因只是结果，内因才是根源。典籍《济生方·痹》说：“皆因体虚，腠理空疏，受风寒湿气而成痹也。”就告诉了我们造成“痹症”的原因在于正气不足，而正气不足一定和气血不足甚至经络瘀堵，或者筋脉得不到濡养分不开。从西医方面来看，关节疼痛主要是风湿类疾病引起的，跟人体的免疫系统有关，治疗上也以止痛、增强免疫功能为主。也遵循从内调理的原则，这与中医是不谋而合的。

因此，要想解决关节疼痛，除了要避免外邪侵犯，比如防寒保暖，少吹风、少吹空调外，根本的解决办法是调理内因，比如健脾温肾、补气通络、舒筋活血。那有什么好办法能解决关节疼痛呢？

1、缓解疼痛用艾灸

艾灸是缓解关节疼痛非常好的方法，比起能快速止痛的止痛药，艾灸效果更好，尤其是针对风、寒、湿引起的关节疼。将艾条点燃，艾灸疼痛的部位或周边穴位，一般每个穴位jiu10分钟左右，以局部皮肤产生红晕为度，注意不要烫伤，能够很好地祛除疼痛部位的寒湿，并起到活血通络的作用；长期坚持做，能有效缓解关节疼痛。另外用艾叶、桂枝、鸡血藤等具有活血通络作用的中药材来泡脚，或者熏洗疼痛关节，长期坚持也能起到不错的缓解作用。但要注意，如果是湿热痹，局部关节红肿灼热，那就不适合用艾灸的疗法。

2、根源调理用药酒

要想从根源彻底解决关节疼痛，服用药酒不失为一种好办法，说到药酒，我们首先想到的一定就是鸿茅药酒，鸿茅药酒的67味大组方，功能主治祛风除湿、补气通络、舒筋活血、健脾温肾，适用于风寒湿痹、筋骨疼痛、脾胃虚寒、肾亏腰酸和女性气血亏虚等症，尤其是在治疗风湿病方面疗效显著。

首先，鸿茅药酒通过人参、黄芪、白术等补益元气、补气升阳的药物帮助人体恢复正气，同时配合茯苓、莲子、当归、熟地、肉苁蓉、山药、天冬、山茱萸等健脾温肾、补肝养心的药物帮助五脏六腑恢复运化功能。

其次，鸿茅药酒中有28味祛风散寒除湿的药材，如羌活，可以解表散寒，祛风除湿，主要用于上焦（即从咽喉至胸膈部位，包括心肺）风湿，以及双肩、手臂、颈椎等部位的痹痛；独活专治下焦（即肾、膀胱、大小肠部位）的风湿，以及腰腿的痹痛。此外，还有驱风活络、养血舒筋的秦艽，祛风散寒、燥湿健脾的苍术，祛湿止痛的海桐皮、白芷等，多药合用，共同发挥祛风除湿的功效，将风、寒、湿逼出。

再加上桃仁、红花、茜草、牛膝、三棱、莪术等活血化瘀、疏通经络、消肿止痛的药物，缓解风湿引起的筋骨关节疼痛，多步并行，达到治愈目的。